Guide santé My Santé

Voici quelques conseils pour améliorer sa qualité de vie :

• Améliorer son alimentation en privilégiant les aliments frais et biologiques
• Choix des produits cosmétiques de qualité et écologiques
• Air intérieur purifié grâce à des plantes dépolluantes
• Utilisation de produits d'entretien écologiques sans produits chimiques
• Laver les vêtements à 60 degrés pour éliminer les acariens

Comment mesurer sa santé ?

Pour évaluer sa santé, certains paramètres tels que le poids et l'indice de masse corporelle indiquent si l'on se troue dans une zone de poids sain. La tension artérielle est également un bon indicateur, car une pression équilibrée reflète souvent une bonne santé cardiovasculaire. La fréquence cardiaque au repos, qui devrait être entre 60 et 100 battements par minute, donne des informations sur l’état du cœur. Enfin, des analyses sanguines régulières pour surveiller le cholestérol et la glycémie permettent de détecter d’éventuels problèmes métaboliques.

Au cœur des dernières avancées scientifiques

Nous nous attachons également à vous informer sur les dernières découvertes médicales et scientifiques, afin que vous puissiez bénéficier des meilleurs soins possibles. Notre équipe éditoriale suit les publications des grandes revues internationales et sélectionne pour vous les articles les plus pertinents.

Les innovations thérapeutiques

Nous décryptons les principales avancées dans le domaine des traitements médicaux : nouveaux médicaments, thérapies ciblées, immunothérapie... Nos articles vous permettent de mieux comprendre ces nouvelles approches et leurs implications pour votre prise en charge.

La recherche en santé

Nous suivons également l'actualité de la recherche en santé, afin de vous tenir informés des progrès réalisés dans la compréhension des mécanismes biologiques et le développement de solutions innovantes pour prévenir et guérir les maladies.

Acheter des médicaments en ligne : est-ce légal ?

La place qu’occupe l’utilisation d’Internet aujourd’hui n’a pas laissé indifférent le secteur pharmaceutique. Hormis en France où c'est interdit, vous avez la possibilité de vous procurer des médicaments sur Internet sans perdre de temps ou d’énergie à vous déplacer dans une boutique physique. Lorsqu'il s'agit de sites légaux, les produits mis en ligne ont été préalablement audités par des médecins professionnels et agréés par l’Etat. Ce sont des produits de qualité et à l’abri de tout risque : médicaments contre la constipation, produits cosmétiques, produits de beauté, etc. Il est toutefois nécessaire de demander conseil avant achat à son médecin

Bonnes adresses et derniers articles

Movewell.fr : accompagnement sur-mesure pour sportifs

Les algues sont-elles bénéfiques pour la santé ? La réponse se trouve ici

améliorer la qualité de l'air - purificateur d'air pour les enfants

centrelasersorbonne.com : centre de soins de la peau à Paris

cbd : bon pour la santé ?

https://calmement.com - Rester calme s'apprend et s'entraîne

Envie d'une peau saine et éclatante ? Découvrez les bienfaits de l’acide hyaluronique

Soins pour les mains abimées
Vos mains manquent de fraicheur ? Elles traduisent votre fatigue et votre âge qui avance ? Des méthodes naturelles permettent de les revigorer... Voir l'article >>

Réduire sa dépendance au sucre avec les édulcorants
Le sucre est un aliment bénéfique lorsqu'il est consommé dans les fruits, mais il est généralement consommé dans des produits fabriqués de manière industrielle et est à l'origine de nombreux déséquilibres et maladies. Le remplacer par des édulcorants...